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Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est de loin la plus pratiquée. Elle a pour base une cartographie très précise. Sur le dessous du pied, on trouve principalement les organes internes, et sur le dessus, la face ventrale. La colonne vertébrale se situe sur le bord interne du pied, coté gros orteil. Sur le pied gauche se situent les organes de la moitié gauche du corps (estomac, rate…), sur le pied droit les organes de la moitié droite (foie, vésicule biliaire…) et sur les deux pieds les organes qui vont par paire (reins, poumons…) et les organes placés au milieu du corps (cœur, estomac…).

Réflexologie crâniofaciale

La réflexologie crâniofaciale est de plus en plus connue et pratiquée. Sur le même principe que la réflexologie palmaire ou plantaire, on part du postulat que tout le corps est représenté sur le visage. La tête contient de nombreuses zones réflexes qui correspondent à un organe ou à une partie du corps. En stimulant ces points spécifiques, il est possible d’atteindre et de soulager le corps dans sa globalité : système digestif, stress et anxiété, tensions nerveuses (physiques ou psychologique), etc…. Par exemple, la commissure des lèvres correspond aux reins, l’arête du nez à la colonne vertébrale, le contour de la bouche au système digestif et l’arcade sourcilière à la ceinture scapulaire (omoplates, clavicules et sternum).

Réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire est beaucoup moins connue et pratiquée. Pourtant, elle est également efficace et peut convenir aux personnes qui sont trop sensibles des pieds. La séance est juste un peu plus longue car, sur les mains, il est nécessaire de faire plus de passages pour activer les zones réflexes. Nos mains (comme nos pieds) sont le miroir de notre corps. Les zones réflexes sont situées à la fois sur les doigts, dans la paume et sur le dessus des deux mains.